フードドライブのご協力ありがとうございました
10月16日はほほえみーるのフードドライブ最終日でした。 ご協力いただいた皆さま、誠にありがとうございました！ 今回いただいた食品は、ほほえみ亭での活用、必要な方への配布、ふじみ野市フードドライブへの提供等を行う予定です🍴...
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ほほえみーるの
活動記録
ほほえみーるで開催したイベントや
スタッフの日常、栄養コラムなどを
投稿していきます♡
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認定栄養ケア・ステーション ほほえみーる
2023年9月15日読了時間: 1分
8月のほほえみランチ
こんにちは！ほほえみ―るです！ 8月31日(木)のほほえみランチでは天ぷらうどんをご提供しました。さつまいもやちくわ、にんじん、ピーマンのサクサクでおいしい天ぷらもありました🍠 次回のほほえみランチもお楽しみに🌟
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認定栄養ケア・ステーション ほほえみーる
2023年5月30日読了時間: 1分
6月のイベントスケジュール
こんにちは！ほほえみーるです🌱 6月のイベントスケジュールのお知らせです！ 6月のほほえみ亭では、春から夏にかけて旬のアジを使ったメニューとなっています。 アジフライにしそをはさむことで香り良くさっぱりおいしく食べられます🐟...
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認定栄養ケア・ステーション ほほえみーる
2023年5月19日読了時間: 1分
5月のイベントスケジュール
こんにちは！ほほえみーるです🌱 5月のイベントスケジュールのお知らせです！ 今月のほほえみランチでは、春の大測定会もあわせて行います。 なんだか最近疲れやすくなった…💭体力が落ちてきた気がする…💦 そんな方にオススメな内容となっています！...
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2023年2月21日読了時間: 1分
3月のイベントスケジュール
こんにちは！ほほえみーるです🌱 3月のイベントスケジュールのお知らせです！ 今月はぴんしゃん講座に歯科衛生士さんにお越しいただきます。 最近口の渇きや臭いが気になる... そんな方にオススメの講座になっています🦷 自宅でできる体操や口腔ケアについてお話しいただきます🪥...
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2022年11月17日読了時間: 1分
12月のイベントスケジュール
こんにちは！ほほえみーるです🌱 どんどん寒さが厳しくなり、冬の訪れを感じますね。 さて、今回は12月のイベントのお知らせです✨ 12月の『ほほえみランチ』はクリスマスメニュー🎄 ほほえみーるの会場で、少し早いクリスマスを一緒に楽しみましょう！...
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2022年11月1日読了時間: 1分
11月のイベントスケジュール
こんにちは！ほほえみーるです。 久々の更新となってしまいましたが、あっという間に冷え込みが厳しくなりましたね💦 さて、今回は11月のイベントのお知らせです♪ 11月は、自分の筋肉量を知ろう！ということで、『秋の大測定会＋ほほえみランチ』を開催します。 ...
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2022年8月27日読了時間: 1分
素敵な食器をいただきました！
こんにちは！ほほえみーるです♪ いつもイベントに参加してくださっている方に、素敵な食器を沢山いただいてしまいました🥰 使われずに眠っていた食器たちを持ってきていただいたようです😲 どれも素敵で、料理を作るのがとっても楽しみ♪...
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2022年8月20日読了時間: 1分
美味しいスイカをいただいたので…
こんにちは♪ほほえみーるの遠藤です🍋 イベントの参加者様からとっても美味しいスイカをいただきました！ そのまま食べても美味しかったのですが、せっかくなので半分は『スイカゼリー』にしてみました🍉 キウイやチョコレートを使ってスイカそっくりの見た目に…💪...
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2022年8月18日読了時間: 1分
【ほほえみ亭】毎月開催中♪
7月30日(土)と8月17日(水)に『ほほえみ亭』を開催いたしました。 ●メニュー🍴 7月：天ぷらうどん 8月：天ぷらそば をほほえみーるで提供🥰 皆さん揚げたての天ぷらに大満足のご様子でした♪ 感染症対策でパーテーションを設置したり、マスクを外しての会話を控えたりと…...
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2022年8月17日読了時間: 1分
9月のイベントスケジュール
こんにちは！ほほえみーるです。 まだまだ暑い日が続きますね…💦 さて、今回は9月のイベントのお知らせです♪ 9月のほほえみ亭のメニューは、旬の野菜をたっぷり使った『季節の野菜カレー』です🍛 ほほえみーるの会場で楽しくランチ😊...
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2022年7月14日読了時間: 1分
栄養ワンダー2022実施🙌
こんにちは、ほほえみーるです(^^♪ 7/7(木)～7/9(土)の３日間、ほほえみーるにて『栄養ワンダー2022』を行いました 今年のテーマは『サステナブルにたべよう』です。 ほほえみーるでは、イベントに来てくださった方に、【サステナブル(持続可能)な食事】について管理栄養...
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2022年7月4日読了時間: 1分
７月のイベントスケジュール
こんにちは！ほほえみーるです 本格的に暑くなってきましたね…💦 暑さに負けないよう、水分と食事をしっかりと摂っていきましょう💪 さて、今回は【7月のイベント】のお知らせです！ 7月は、毎月恒例のイベントのほかに ●パン教室（フォカッチャ、ラタトゥイユ）...
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2022年5月24日読了時間: 1分
6月のイベント
こんにちは！ほほえみーるです✨ 暖かくなったり、雨が降ったり天気が安定しない日々ですが、皆さん体調は崩していませんか？😢 この時期は自律神経の乱れも気になる時期ですので、しっかりと食事、運動、睡眠を意識していきましょう！ 本日は【6月のイベント】のお知らせです！...
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2022年5月24日読了時間: 1分
5月のほほえみランチ♪
こんにちは！ ほほえみーるです😊 本日は月に１回の「ほほえみランチ」でした❣️ メニューは ・鶏もも肉のオレンジ煮 ・茶飯 ・キャベツと塩昆布和え ・厚揚げとしめじの煮物 今回ももちろんたんぱく質が豊富なお弁当ですが、さらにオレンジ煮にすることで酸味をプラスして塩分控えめ...
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2022年5月24日読了時間: 1分
「新茶を美味しくいただくお茶の教室」開催いたしました♪
こんにちは！ほほえみーるです😊 今年も新茶の時期がやってきましたね🌱 本日は老舗茶屋「矢島園」様とのコラボ企画『新茶をおいしくいただくお茶の教室』を開催いたしました！ 矢島園様からは美味しいお茶の淹れ方を教えていただきました。淹れ方の違いで味がこんなにも変わることに感動...
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2022年5月14日読了時間: 1分
福寿会 低栄養予防講座
こんにちは！ほほえみーるの安藤です⚾️ 5月9日(月)に老人会にて依頼をいただいた講座を行いました！ 今回の講座では 『低栄養の予防について』 をテーマに｢3色食品群｣を用いた脳トレゲーム🏋️♀️や、グループになってバランスのいい献立作り🍱を行いました。...
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2022年4月27日読了時間: 1分
４月のほほえみランチ♪
こんにちは！ほほえみーるです😊 本日は月に1回の 「ほほえみランチ」でした❣️ メニューは ・トマト煮込みハンバーグ ・ピーマンソテー ・ひじき煮 できたてほやほや、たんぱく質豊富なお弁当にみなさん喜んでいました☺️ 前回よりもたくさんの方にお越しいただき、とても嬉しい気...
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2022年4月5日読了時間: 1分
【和菓子作り教室】を開催しました♪
こんにちは、ほほえみーるです🌱 ４月７日(月)に、ほほえみーるにて 『和菓子作り教室』を開催しました！ 今回作ったのは、今の時期にピッタリな『桜餅』😋 今日はお子さんの参加もあり、楽しくにぎやかな教室になりました😆...
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2022年3月30日読了時間: 1分
アップルシナモンロール作りました♪
こんにちは、ほほえみーるです🌱 今日はほほえみーるにて『手づくりパン教室』を開催しました🍞 今回はちょっとだけレベルアップして『アップルシナモンロール』にチャレンジ！ パン生地をこねるのは、思った以上に体力がいるようで、出来上がったころには皆さんへとへとになっていました...
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