Item List

こんにちは！ほほえみーるです🌱

4月のイベントスケジュールのお知らせです！

◎4月のぴんしゃん講座は「便秘予防」について解説します！

ご興味のある方はぜひお越しください✨

◎ほほえみ弁当🌱

4月も管理栄養士手作りの美味しいお弁当を販売します🍽️

メニューは照り焼き丼＋小鉢になります🍚🐔

30食限定になるため、ご予約はお早めに！📞

◎新イベントほほえみサロン（ボードゲーム）を開催します🎲✨

将棋、オセロ、花札、カルタなどができます！

皆様のご参加お待ちしています！🌱

こんにちは！ほほえみーるです🌱

３月のイベントスケジュールのお知らせです！

3月もほほえみ弁当を販売いたします🍱今回のメニューは「豚丼＋小鉢付き」になります！50食限定なのでお早めにご予約下さい！

また3/8(金)には明治安田生命様とのコラボ企画で、センサーに手をかざすだけで野菜摂取レベルと推定野菜摂取量がわかる「ベジ測定会」を実施いたします！管理栄養士による講話を聞きながらキャロットケーキも食べられます🥕

他にもいろんなイベント・講座をやっておりますので、お気軽にご予約ください！

こんにちは！ほほえみーるです🌱

2月のイベントスケジュールのお知らせです！

2月のぴんしゃん講座は、「肩こりを改善しよう！」というテーマで、肩こり改善に効果的なストレッチを交えた講座を行います⛄気になる方はぜひお越しください！

⚠️ほほえみcaféの時間変更⚠️

11:00開始、1時間のみの開催となりますので、ご参加の際はご注意ください。

他にもいろんなイベント・講座をやっておりますので、お気軽にご予約ください！

こんにちは！ほほえみーるです🌱

12月のイベントスケジュールのお知らせです！

28日のほほえみぴんしゃん講座では、1年間の振り返りと年末年始の注意点などをお話しします。

年末年始はいつもより不規則な生活になりがちですが、ぜひ講座を聞いて2024年も元気に過ごしましょう🌞

⚠️イベント実施場所変更のお知らせ⚠️

12月のイベントは内装工事につき、駒林区画整理記念館で行います。

[〒356-0038　ふじみ野市駒林元町1丁目6番12号]

場所が分からない場合は、こま薬局にお越しください！

場所をご案内します♪

他にもいろんなイベント・講座をやっておりますので、お気軽にご予約ください！

11月のイベントスケジュールのお知らせです！

今回のぴんしゃん講座は、血圧が高くなってしまいがちな冬に向けた血圧についての講座になります⛄気になる方はぜひお越しください！

⚠️イベント実施場所変更のお知らせ⚠️

11月のイベントは内装工事につき、駒林区画整理記念館で行います。

[〒356-0038　ふじみ野市駒林元町1丁目6番12号]

場所が分からない場合は、こま薬局にお越しください！

場所をご案内します♪

他にもいろんなイベント・講座をやっておりますので、お気軽にご予約ください！

10月のイベントスケジュールのお知らせです！

14日(土)には秋の大測定会を行います✨体力測定や、体組成計を使った筋肉量・骨量も測定することができるので、気になる方はぜひご参加ください！

他にもいろんなイベント・講座をやっておりますので、お気軽にご予約ください！

9月のイベントスケジュールのお知らせです！

煎茶と和菓子が好きな人必見✨ご自身で煎茶を入れておいしい和菓子と一緒に楽しみます🍵急須をお持ちの方はぜひご持参ください！

他にもいろんなイベント・講座をやっておりますので、ぜひお気軽にご予約ください！

こんにちは！ほほえみーるです🌱

8月のイベントスケジュールのお知らせです！

8/31(木)には、ほほえみーるにて新鮮な夏野菜を一袋100円で販売します！夏野菜を食べて今年の暑さも乗り切りましょう🌻

他にもいろんなイベント・講座をやっておりますので、ぜひお気軽にご予約ください！

こんにちは！ほほえみーるです🌱

7月のイベントスケジュールのお知らせです！

今回のほほえみCaféでは、『美味しいコーヒーの淹れ方』としてスターバックスふじみ野清見店さんとコラボし、コーヒーの淹れ方についてご指導いただきます☕

ほほえみーるからはレモンケーキを作り、食べていただく予定となっております。

他にもいろんなイベント・講座をやっておりますので、ぜひお気軽にご予約ください！

こんにちは！ほほえみーるです🌱

6月のイベントスケジュールのお知らせです！

6月のほほえみ亭では、春から夏にかけて旬のアジを使ったメニューとなっています。

アジフライにしそをはさむことで香り良くさっぱりおいしく食べられます🐟

他にもいろんなイベント・講座をやっておりますので、ぜひお気軽にご予約ください！

座ってできる簡単な体操です。

3月のイベントスケジュールのお知らせです！

今月はぴんしゃん講座に歯科衛生士さんにお越しいただきます。

最近口の渇きや臭いが気になる...

そんな方にオススメの講座になっています🦷

自宅でできる体操や口腔ケアについてお話しいただきます🪥