こんにちは！ほほえみーるの安藤です⚾
11月2日(火)と16日(火)にほほえみーるにて『ほほえみぴんしゃん』を開催しました！
ぴんしゃん体操はふじみ野市独自の体操で座ってできる簡単な体操です💪
今回は東入間在宅歯科医療支援窓口から歯科衛生士さんにお越しいただき、お口ぴんしゃんの正しいやり方を指導していただきました！
今はどこへ行くにも必ずマスクをしていますよね。マスクをしていると自然と口呼吸になってしまい、唾液の量が減ってしまいます💦
唾液量が減ると...
〇口の臭いが気になる
〇食べ物が飲み込みにくくなる
〇味が感じにくくなる
〇むせやすい
などの症状に😰
これらは日頃のお口の体操や口腔ケアで予防することができます！
皆さんも作業中にお口ぴんしゃんを参考に普段から口腔ケアを意識していきましょう👏
次回の『ほほえみぴんしゃん』は12月3日です。
皆様のご参加お待ちしております！
Comments